第三十二章 太极拳梅花桩
第三十二章太极拳梅花桩
但是自己出现这么一个念头,让她感觉到无地自容。不!自己应该坚决打击他这种色狼。绝对不能这么放过他。
听到赵磐儿那百灵鸟一般的声音,萧凌赶紧哦哦的说了两声,不顾腹部的疼痛,让开自己的身体。连声道:“对不起,对不起,不好意思。这是下意识的行为!”
在他脑海之中的张啸林,不屑的撇了撇嘴,“真没有出息,竟然向一个女人道歉。而且还诚惶诚恐,真是一个稀有货色啊。如果是你张爷我,马上就会说,小妞,我们床都上了。从现在开始,你就是我的人了。我这王霸之气一出,马上就会镇住那个女人。她还不马上变成一只温顺的小猫咪。”
面对脑海之中这个聒噪和无赖的师父,萧凌直接给忽视掉。如果真听他的,说不定这个护士mm马上报警,到时候,想着自己的姐姐对付那流氓的手段。他可是不寒而栗。
看到萧凌抱着自己的腹部,脸上微微露出疼痛的感觉。赵磐儿可是很清楚,自己那一顶,是使劲自己的全身力气。这个萧凌肯定会受到重创。突然,扑哧笑了起来,“你活该,谁叫你欺负我。你要赔!”
赵磐儿站了起来,将凌乱的衣服理顺,尤其是在理那被萧凌翻转了一丝的中裙后,那红晕更加的红。
一米六八的身高以及那清秀灵气的脸庞,加上那一头乌黑柔顺的长发,在脸上那一抹动人的娇羞,让人越看就越喜欢。
萧凌马上点头,“好好!我赔,怎么赔你说。”
看到萧凌的认罪态度不错,赵磐儿生气的脸开始放了下来。点点头,“你答应赔就好,以后我有什么事情要你做,你必须得做。哼哼!如果不,我马上告诉你那漂亮的警察姐姐,说你非礼我。还有,我不愿意看到你做的事情,你就不能做。”
萧凌点头不迭,“我当然会照做,当然会照做,当然不会做,当然不会做。”还真被自己那个乌鸦嘴师父说中。她不报警,直接告诉自己的姐姐。而且,女人很大程度上是相信女人,而不相信男人的。这一点,对心理有比较准确的把握的他,是很明白的。
当然女人相信女人有一个前提,她们不是情敌或者敌对的状态之下,如果是情敌的话,那么,女人一般会相信对方的反话。
此时的他只希望将这件事情掩盖过去,要不然。
“看你认错比较诚恳,本姑娘也不再过分的追究你。但是你要记住,我有什么事情要你帮忙,你都得照办。”说完,还要强调一下。
便转身离开,在快要到门口的时候,她的头突然转了过来,“边上有我给你熬制的荷香粥,趁着现在温度刚好喝掉。”原本没有什么的,但是经历了刚刚这一幕,顿时让赵磐儿觉得,自己是不是在一个妻子应该做的事情。想到这,她吓了一大跳,自己怎么可能会有这样的想法。
说完,转身离开。
闻着那清香淡雅的荷香粥,萧凌的胃口大动,咕噜咕噜,一口两口,三口,将粥喝掉。吃完之后,口有余香,还带着几分回味之色。
看到萧凌这般陶醉的模样,张啸林很是嫉妒了一下,朗声道:“怀念你个毛,这个姑娘蛮善良,有本事取回家做老婆。到时候,你想天天吃都有。现在,给我训练去。看起来,你的身体恢复得不错,还有体力来泡妞。”
萧凌点点头,“是啊!昨天学的太极真有效,感觉自己淤积的血脉开始变得慢慢的通畅。整个人也变得精神了起来。感觉体力也增强了不少,虽然现在的身体没有愈合,可以想象,愈合之后,我的实力最起码会进一个档次。”
张啸林摇摇头,“你这小子天赋还是一般的,比你张大爷差那么一些。这太极拳,可是我的老本,当然,你张爷我还有一拿手绝活,杀人于无形的黄帝针经,人的所有穴位,我都十分的清楚。只要金针一出,让你生就生,让你死就死。不过,这个你没有到a级战士的实力,根本就无法学。不过,小子,这两门绝世绝学,你张大爷我也只是小成,我对你大成很是期待。到时候,我们炎黄就会出现一个真正的怪物型天才,即使欧洲的黑暗议会和神圣教廷,你都可以踩在脚下。
大爷我对你很有期望,所以现在好好的给我练,总而言之,跟着你张大爷,你的道路虽然是坎坷的,但是前途是光明地。今天开始训练梅花桩。在此之前,先围着这树山丘上下跑上十次。再打太极调整,之后,我教你练梅花桩。”
秋天的早晨,阳光十分的明亮,透过那茂密的树丛,照在下面的青色的土地上,显得光影斑驳。
站在那树林的萧凌,顿时一阵发苦。绕着这个树林,再跑到山丘上去,虽然不是很高,但是却十分的长,一个来回就足足有五千米的距离。而来回跑十次,这可是五万米的距离,而就是说,五十公里。而且是在他受伤的基础上。
不但如此,在跑过之后,他还要打太极,练梅花桩。现在他才明白,什么叫做道路坎坷,真不是人受的。
但是萧凌不会退缩,咬着牙,不快也不慢的跑着。
其实他倒是很希望萧凌以一种急速跑,只有急速,萧凌才能感觉到速度的微妙的变化。但是他的身体无法承受。张啸林早就准备好了后招,现在你的身体不行,我无法折磨你。等你身体练好了之后,看你张大爷怎么折磨你。
萧凌每跑一步,他的背部上的伤口都会微微的创痛,但是他咬着牙,一步一个脚印,开始跑了起来。
一圈,两圈,三圈,四圈,到了第五圈的时候,他的脚底已经出现了血泡,脚像灌了铅一般,沉重得不像话,喘息之声,宛如牛吼,汗如雨下。但是那清秀的脸上,那长发下的那一双眼睛,疲惫,但是露出惊人的韧性和坚决。
后面的五圈他都是靠着自己的毅力在那里坚持着,咬着牙,朝着自己的目标前行。或者他没有什么过人的天赋,但是他一直很相信自己的努力。
只要自己努力,总能改变一些事情。以前是,现在还是。他有一股信念,就是要跑完十圈,不能让自己在踏出的第一步就有任何的退缩。或者这个任务很难,甚至是对于他来说,几乎不可能完成,但是他不会退缩。
在萧凌每每有停下来歇一会的想法的时候,在他的脑海之中的张啸林,便会用冷嘲热讽来刺激他,或者是严厉的呵斥,让他跑下去。
两个小时之后,看到萧凌能够跑到第九圈的时候,张啸林的心中也是一阵的震惊。在受伤的情况之下,他竟然能够跑到第九圈,足足四万五千米的长度,他还是一个十七岁的孩子。这样的训练强度,估计也就是那些精英特战队员的训练强度吧。
此时的萧凌的脚步已经放慢了,但是他没有停,依旧跑着。他不知道自己究竟会不会在终点前止步,但是他告诉自己,只要自己能够走出一步,就不要停下来。直到自己走到终点为止。
十圈,萧凌踏出了艰难的最后一步。整个人一阵摇晃,那张脸苍白如纸,但是脸上却露出开心的笑容。
“老师,我做到了。我跑了十圈,这对我来说,就是一个超越。一个对过去的超越!从今天开始,我要为成为一个掌握自己的命运的强者而奋斗。”
在他脑海之中的张啸林,欣慰的笑了。因为s级战士,却是练就气势,而这种气势,却是要有一种精神,一种极致的精神,才能够凝练出来。或者杀戮,或者拯救,又或者邪气,而他却是霸道。换而言之,就是道家所说的以力证道,虽然不会白日飞升,但是却能够让突破的人,享有常人难以拥有的力量。
只有这样的极致的精神和追求,他们才能够突破束缚,使得自己的灵魂得以壮大,如果不是张啸林的灵魂十分的强横,不然即使有玄黄塔,他的灵魂也无法再破裂的时候,从他的身体之中,以完整的姿态出现。
而萧凌的坚持和坚韧,却正是一个真正的强者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多,但是却更加的坚韧。只要不出现意外,照着这样的速度下去,他一定能够走出一条属于自己的道路,成就一代强者。
只要你能这样坚持下去,你在两个月之内,一定能够成为六级战士。
萧凌只是稍微的停顿,张啸林马上就催促他打太极拳。因为马上从肌肉紧绷的状态,到肌肉松弛的状态,两个极端,会给身体的肌肉造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一种柔性的拳,正好能够缓和这种冲突,甚至,在这个基础之上,使得刚柔相济,从而达到锤炼肌肉的目的。将身体之中的杂质锤炼出来。形成真正的钢筋铁骨。
随着萧凌投入到太极拳的七十二式之中,他的肌肉那酸痛和胀痛,开始慢慢减缓,原本那急促的呼吸和心跳也开始被调剂下来。
他开始迷恋上了打太极的那种顺畅由心的感觉,沉浸其中。在打太极的时候,整个人就像陷入到一种万物皆可,天地自然的境界。
身着白色的病服的他,打太极的样子,宛如行云流水,举手投足之间,有着一股淡漠自然的气质。就像一个隐士的高人,带着几分超尘脱俗的气息。
在远处的一个湖边,坐着一个穿着白色的连衣裙,像一朵干净无比的荷花的女孩子。她的头,正看着萧凌这边,双手撑着她的小脑袋,眼睛之中露出好奇和欣赏之色。
她可是清楚的看到萧凌的每一幕,无论是他跑步,还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。
她拿起放在边上的照相机,脸上露出开心无比的笑容,再次咔嚓,给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸入那边上的荷花池之中,轻轻一划,竟然有一只红色的金鱼出现在她的手上,她松开,那只金鱼便跳到水中去。
就在萧凌打完一趟太极,整个人便出了一身的汗。做一个收势,停了下来。
一贯打击惯了萧凌的张啸林也是难得的点点头,“很好,别人打太极是用身体在打,运动的也仅仅是身体,而你打太极,却做到了身心合一,身随心动,这无论是对你打太极,还是练武,都是极有益处的。最明显的一点,就是让你的身体变得更加的敏捷。
现在,我教你梅花桩的三十六套路,今天我们只学最基本的套路。下午再学另外一套套路。”
请收藏本站:https://www.beei3.net。海棠书屋手机版:https://m.beei3.net
但是自己出现这么一个念头,让她感觉到无地自容。不!自己应该坚决打击他这种色狼。绝对不能这么放过他。
听到赵磐儿那百灵鸟一般的声音,萧凌赶紧哦哦的说了两声,不顾腹部的疼痛,让开自己的身体。连声道:“对不起,对不起,不好意思。这是下意识的行为!”
在他脑海之中的张啸林,不屑的撇了撇嘴,“真没有出息,竟然向一个女人道歉。而且还诚惶诚恐,真是一个稀有货色啊。如果是你张爷我,马上就会说,小妞,我们床都上了。从现在开始,你就是我的人了。我这王霸之气一出,马上就会镇住那个女人。她还不马上变成一只温顺的小猫咪。”
面对脑海之中这个聒噪和无赖的师父,萧凌直接给忽视掉。如果真听他的,说不定这个护士mm马上报警,到时候,想着自己的姐姐对付那流氓的手段。他可是不寒而栗。
看到萧凌抱着自己的腹部,脸上微微露出疼痛的感觉。赵磐儿可是很清楚,自己那一顶,是使劲自己的全身力气。这个萧凌肯定会受到重创。突然,扑哧笑了起来,“你活该,谁叫你欺负我。你要赔!”
赵磐儿站了起来,将凌乱的衣服理顺,尤其是在理那被萧凌翻转了一丝的中裙后,那红晕更加的红。
一米六八的身高以及那清秀灵气的脸庞,加上那一头乌黑柔顺的长发,在脸上那一抹动人的娇羞,让人越看就越喜欢。
萧凌马上点头,“好好!我赔,怎么赔你说。”
看到萧凌的认罪态度不错,赵磐儿生气的脸开始放了下来。点点头,“你答应赔就好,以后我有什么事情要你做,你必须得做。哼哼!如果不,我马上告诉你那漂亮的警察姐姐,说你非礼我。还有,我不愿意看到你做的事情,你就不能做。”
萧凌点头不迭,“我当然会照做,当然会照做,当然不会做,当然不会做。”还真被自己那个乌鸦嘴师父说中。她不报警,直接告诉自己的姐姐。而且,女人很大程度上是相信女人,而不相信男人的。这一点,对心理有比较准确的把握的他,是很明白的。
当然女人相信女人有一个前提,她们不是情敌或者敌对的状态之下,如果是情敌的话,那么,女人一般会相信对方的反话。
此时的他只希望将这件事情掩盖过去,要不然。
“看你认错比较诚恳,本姑娘也不再过分的追究你。但是你要记住,我有什么事情要你帮忙,你都得照办。”说完,还要强调一下。
便转身离开,在快要到门口的时候,她的头突然转了过来,“边上有我给你熬制的荷香粥,趁着现在温度刚好喝掉。”原本没有什么的,但是经历了刚刚这一幕,顿时让赵磐儿觉得,自己是不是在一个妻子应该做的事情。想到这,她吓了一大跳,自己怎么可能会有这样的想法。
说完,转身离开。
闻着那清香淡雅的荷香粥,萧凌的胃口大动,咕噜咕噜,一口两口,三口,将粥喝掉。吃完之后,口有余香,还带着几分回味之色。
看到萧凌这般陶醉的模样,张啸林很是嫉妒了一下,朗声道:“怀念你个毛,这个姑娘蛮善良,有本事取回家做老婆。到时候,你想天天吃都有。现在,给我训练去。看起来,你的身体恢复得不错,还有体力来泡妞。”
萧凌点点头,“是啊!昨天学的太极真有效,感觉自己淤积的血脉开始变得慢慢的通畅。整个人也变得精神了起来。感觉体力也增强了不少,虽然现在的身体没有愈合,可以想象,愈合之后,我的实力最起码会进一个档次。”
张啸林摇摇头,“你这小子天赋还是一般的,比你张大爷差那么一些。这太极拳,可是我的老本,当然,你张爷我还有一拿手绝活,杀人于无形的黄帝针经,人的所有穴位,我都十分的清楚。只要金针一出,让你生就生,让你死就死。不过,这个你没有到a级战士的实力,根本就无法学。不过,小子,这两门绝世绝学,你张大爷我也只是小成,我对你大成很是期待。到时候,我们炎黄就会出现一个真正的怪物型天才,即使欧洲的黑暗议会和神圣教廷,你都可以踩在脚下。
大爷我对你很有期望,所以现在好好的给我练,总而言之,跟着你张大爷,你的道路虽然是坎坷的,但是前途是光明地。今天开始训练梅花桩。在此之前,先围着这树山丘上下跑上十次。再打太极调整,之后,我教你练梅花桩。”
秋天的早晨,阳光十分的明亮,透过那茂密的树丛,照在下面的青色的土地上,显得光影斑驳。
站在那树林的萧凌,顿时一阵发苦。绕着这个树林,再跑到山丘上去,虽然不是很高,但是却十分的长,一个来回就足足有五千米的距离。而来回跑十次,这可是五万米的距离,而就是说,五十公里。而且是在他受伤的基础上。
不但如此,在跑过之后,他还要打太极,练梅花桩。现在他才明白,什么叫做道路坎坷,真不是人受的。
但是萧凌不会退缩,咬着牙,不快也不慢的跑着。
其实他倒是很希望萧凌以一种急速跑,只有急速,萧凌才能感觉到速度的微妙的变化。但是他的身体无法承受。张啸林早就准备好了后招,现在你的身体不行,我无法折磨你。等你身体练好了之后,看你张大爷怎么折磨你。
萧凌每跑一步,他的背部上的伤口都会微微的创痛,但是他咬着牙,一步一个脚印,开始跑了起来。
一圈,两圈,三圈,四圈,到了第五圈的时候,他的脚底已经出现了血泡,脚像灌了铅一般,沉重得不像话,喘息之声,宛如牛吼,汗如雨下。但是那清秀的脸上,那长发下的那一双眼睛,疲惫,但是露出惊人的韧性和坚决。
后面的五圈他都是靠着自己的毅力在那里坚持着,咬着牙,朝着自己的目标前行。或者他没有什么过人的天赋,但是他一直很相信自己的努力。
只要自己努力,总能改变一些事情。以前是,现在还是。他有一股信念,就是要跑完十圈,不能让自己在踏出的第一步就有任何的退缩。或者这个任务很难,甚至是对于他来说,几乎不可能完成,但是他不会退缩。
在萧凌每每有停下来歇一会的想法的时候,在他的脑海之中的张啸林,便会用冷嘲热讽来刺激他,或者是严厉的呵斥,让他跑下去。
两个小时之后,看到萧凌能够跑到第九圈的时候,张啸林的心中也是一阵的震惊。在受伤的情况之下,他竟然能够跑到第九圈,足足四万五千米的长度,他还是一个十七岁的孩子。这样的训练强度,估计也就是那些精英特战队员的训练强度吧。
此时的萧凌的脚步已经放慢了,但是他没有停,依旧跑着。他不知道自己究竟会不会在终点前止步,但是他告诉自己,只要自己能够走出一步,就不要停下来。直到自己走到终点为止。
十圈,萧凌踏出了艰难的最后一步。整个人一阵摇晃,那张脸苍白如纸,但是脸上却露出开心的笑容。
“老师,我做到了。我跑了十圈,这对我来说,就是一个超越。一个对过去的超越!从今天开始,我要为成为一个掌握自己的命运的强者而奋斗。”
在他脑海之中的张啸林,欣慰的笑了。因为s级战士,却是练就气势,而这种气势,却是要有一种精神,一种极致的精神,才能够凝练出来。或者杀戮,或者拯救,又或者邪气,而他却是霸道。换而言之,就是道家所说的以力证道,虽然不会白日飞升,但是却能够让突破的人,享有常人难以拥有的力量。
只有这样的极致的精神和追求,他们才能够突破束缚,使得自己的灵魂得以壮大,如果不是张啸林的灵魂十分的强横,不然即使有玄黄塔,他的灵魂也无法再破裂的时候,从他的身体之中,以完整的姿态出现。
而萧凌的坚持和坚韧,却正是一个真正的强者所需要的。对方的灵魂被自己的药弱小太多,但是却更加的坚韧。只要不出现意外,照着这样的速度下去,他一定能够走出一条属于自己的道路,成就一代强者。
只要你能这样坚持下去,你在两个月之内,一定能够成为六级战士。
萧凌只是稍微的停顿,张啸林马上就催促他打太极拳。因为马上从肌肉紧绷的状态,到肌肉松弛的状态,两个极端,会给身体的肌肉造成损害。这是得不偿失的。而太极却是一种柔性的拳,正好能够缓和这种冲突,甚至,在这个基础之上,使得刚柔相济,从而达到锤炼肌肉的目的。将身体之中的杂质锤炼出来。形成真正的钢筋铁骨。
随着萧凌投入到太极拳的七十二式之中,他的肌肉那酸痛和胀痛,开始慢慢减缓,原本那急促的呼吸和心跳也开始被调剂下来。
他开始迷恋上了打太极的那种顺畅由心的感觉,沉浸其中。在打太极的时候,整个人就像陷入到一种万物皆可,天地自然的境界。
身着白色的病服的他,打太极的样子,宛如行云流水,举手投足之间,有着一股淡漠自然的气质。就像一个隐士的高人,带着几分超尘脱俗的气息。
在远处的一个湖边,坐着一个穿着白色的连衣裙,像一朵干净无比的荷花的女孩子。她的头,正看着萧凌这边,双手撑着她的小脑袋,眼睛之中露出好奇和欣赏之色。
她可是清楚的看到萧凌的每一幕,无论是他跑步,还是他打太极。她十分的钦佩这个和自己差不多大小的面目清秀的男孩。
她拿起放在边上的照相机,脸上露出开心无比的笑容,再次咔嚓,给萧凌照了一张相。那洁白的玉腕伸入那边上的荷花池之中,轻轻一划,竟然有一只红色的金鱼出现在她的手上,她松开,那只金鱼便跳到水中去。
就在萧凌打完一趟太极,整个人便出了一身的汗。做一个收势,停了下来。
一贯打击惯了萧凌的张啸林也是难得的点点头,“很好,别人打太极是用身体在打,运动的也仅仅是身体,而你打太极,却做到了身心合一,身随心动,这无论是对你打太极,还是练武,都是极有益处的。最明显的一点,就是让你的身体变得更加的敏捷。
现在,我教你梅花桩的三十六套路,今天我们只学最基本的套路。下午再学另外一套套路。”
请收藏本站:https://www.beei3.net。海棠书屋手机版:https://m.beei3.net