第二十三章 体育课
如果在我们高一所有学生中选择一门最喜欢的课程,体育课应该是太多数人的首选,它不像其他课程一样,上课的时候闷在教室里,必须专心致志地听老师讲课,在体育课的时候,我们的自由时间比较多,可以整个操场到处乱跑,更重要的是,一遇刮风下雨之类的恶劣天气,我们的课就不用上了。
美中不足的是,体育课每周只有一次,每次仅有45分钟,而这短短的四十五分钟,对我们这些正处于青春期的少男少女来说,是远远不够的
体育老师吹响了口哨,听到哨音,在操场左边打乒乓球的,在操场右边打篮球的,在草地上晒太阳的,纷纷向体育老师这里集中过来。
我们体育王老师也是一个新手,他是和我们物理老师那一批人一起来我们学校工神作书吧的,他个头中等,身体很壮实,长得有点凶,不过他是一个脾气很好的人,特爱和学生凑在一块,我记得刚上体育课的时候,我们什么也不练,王老师带着我们集体到城墙外面游玩,不过后来就不行了,似乎被学校知道了,后果可想而知,我们不知道王老师受没受领导的批评教育,不过现在我们只能老老实实地呆在校园里上体育课。
我也一直很想上体育课,长时间的学习,让人实在郁闷至极,尤其是我知道我所学的东西,似乎和我以后的前途没任何关系。但是我不学习呢?我怀疑我连我们县城也走不出去。
世界很大,我们县城很小,如果我不在高中这三年做出点什么,好好地提升自己的素质,十年之后我能有什么前途呢?
一张一弛,文武之道,在体育课上发泄发泄自己的体力,放松自己的心情,也算是一种解决问题的手段吧。
“立正,稍息。”体育老师喊道。
我们的步调很整齐,这也是体育老师精心训练的结果,我们看的出来,王老师对自己的学生很满意。
体育委员报告了人数,我们班保持了一贯的良好神作书吧风,同学们来的整整齐齐,没一个请假旷课的。
先开始是热身,活动活动身体,我们向来是绕着操场满跑上两圈,四百米的距离,然后在老师的指令下压压腿,晃晃胳膊,最后开始我们正式的教学内容,最多也就20分钟,其余时间就是我们自由活动了、
等我们活动完毕,体育老师站在所有人前面,说道:“今天,我们要联练习的是长跑,男生1000米,女生800米,这次不是考试成绩,我先看看大家的时间。”
哦,天啊,同学们一起叫嚷起来,在所有的高中体育项目中,长跑是最累人的项目,很多同学都怕这个这个,跑完之后筋疲力尽,满身愁汗不说,第二天总是胳膊大腿又酸又疼的,能让人难受好几天呢。
“老师,我感冒还没有好,医生说我不适合剧烈运动。”一个小个子男同学站了出来,他叫王小然,身子瘦瘦弱弱的,一看就是没什么耐力的主。
“你出来一下。”王老师对王小然说道。
王小然走出了队列,体育老师摸了摸他的额头,说道:“好吧,你坐在这里看着,不过长跑我们是要考试的,这次期末考试成绩长跑站60分,你下课之后多多练习吧。”
“还有人有问题没有?没有的话我们就开始了。”体育老师说道。
大家我看看你,你看看我,虽然谁也不想长跑,可是在这么多人面前,谁也不愿意露短,半响之后,没有人说话。
“那好,我们开始了,男生先开始,女生们活动活动,等男生跑完就该女生了。”
我们的操场一圈是四百米,1000米,我们要跑两圈半,其实1000米也不是很长的距离,主要是时间限制,要不然的话,你慢吞吞地走两圈,一点也不累,哪有什么效果?
随着老师的一声令下,同学们一起冲出了起跑线,每个人按着自己的速度向前跑,跑了一会儿,差距出来了,领头的是我们班的一个体育生,其余几个身体健壮的跟在后面,再其后就是大部队了,最后面零零散散地跟着几个垫底的。
高中时候我的体质还是比较好的,虽然我力气不大,可是得益于初中时候我经常跑步,我的长跑成绩向来不差,如果满分是一百分的话,我长跑能得八十五分左右,所以我对这次得长跑,一点也不放在心上,在我的记忆里,我每次长跑都是前几名冲到终点的。
我的策略是,决不领跑,先跟在大部队里,首先要保证不能掉队,刚开始就拉在后面,到最后再追赶就来不急了,中程慢慢地超过其他同学,到最后两百米的时候,猛冲刺一下,如果耐力比较好的话,这样跑的成绩不会差的。
在1000米后半段,我渐渐发力,超过了一个又一个同学,超越其他人的感觉是很爽的,人一个一个地被我拉在了后面,很快我甩开了大部队,前面只剩下几个人了。
我的前面是我们班班长,黄伟峰,我们只有几米的距离,他虽然人高马大,但显然没有我耐力好,我慢慢加快速度,一会儿就赶上了他。
扭了扭头,我对着他笑了笑,这其中的意思,恐怕只有我自己明白吧。不是嘲讽,也不是轻视,而是昨天他对我笑的翻版。毕竟我们都是学生,没什么利益冲突,我们之间也说不上什么矛盾。
乐极生悲,我只顾得意了,没看清脚下的地面,一个小坑出现在我脚底下,我一不留神,踩了进去,扑通一声,我摔倒在地上。
可恶,在这个拐弯的地方我栽了个跟头,再有100米就到终点了,真是倒霉,由于在拐弯事我减慢了速度,我摔的并不严重,右手蹭破了点皮,双脚麻麻的。
黄伟峰马上超过了我,他看了看我,稍微迟疑了一下,继续向前跑。
世态炎凉啊,如果跑到这里的是张长海的话,他肯定要伸手拉我一把,不过,张长海似乎在我后面。唉,谁叫我们不是一个圈子里的朋友呢?
他的这个行为惹怒了我,大家都是同学,他怎么能这样不讲情面,难道只是因为他是好学生,我是坐在最后一派的差生吗?
我马上爬起身来,继续开跑,这短短的十秒钟时间,又有两个同学超过我了,不过他们大口大口地喘着气,似乎是强弩之末了。
双腿发力,加速,转眼我就过了这两个同学,前面的班长离我有十几米远,而他离终点也就一二十米远了,而我们班那个体育生,他已经跑完了全程。
谁都看的出来,我的速度明显比黄伟峰快了许多,我用尽了全身所有的力气,加快脚步摆动频率,我现在只有一个念头:超过黄伟峰。
就在黄伟峰离终点只有一步之遥的时候,一个急速飞驰的身影超过他的位置,跑过了白色的终点线。
“三分三十九。”体育老师对我说道:“好样的。”
“三分四十。”这是黄伟峰也过了终点线。
冲过了终点之后,我全身累的不行,前面的900米没感觉到怎么疲劳,后面的一百米却让我用尽了全身所有的能量,三分三十九,这个成绩不错啊,我以前还没有这么快过。
剧烈运动之后,不能马上停下来休息,我抬起疲敝的双腿,在操场里到处走动着,听说这样对身体好一点。
“张浩,你小子跑的挺快的。”黄伟峰来到我跟前,他擦了擦脸上的汗,嘴里呼呼地冒着气。这家伙累的够呛。
“伟峰,你也不慢啊。”我笑道。
“真没想到啊,你长跑这么厉害,到时候学校运动会你可要报名参加啊。”
“这个,到时候再说吧。”我喘了口气,校运动会的时候那么多体育生参加,我能获得什么名次?
又过了三四分钟,最后一个男生也到了终点,这堂客我们男生的任务完成了,大部分人躺在草地上,老师让他们活动活动,竟然没什人理睬。
我走过去,拉起死猪一样的张长海。“兄弟,别坐着,站起来走走。”
“兄弟,你跑的真快。”张长海大口大口地喘着气,脸上的汗也懒的擦了,不过他还是站了起来,走了几步。
“你以后天天早起来二十分钟,跟我一起跑步,以你的身体,肯定比我强多了。”我笑着说道、
“二十分钟,还是算了,早上的时间最困啊,我上早自习还想睡觉呢,别说让我早起来了。”张长海断然说道。
我叹了一口气,我也没什么话好说的,忠言逆耳,现在我能做的也就这些了。
女生们开始跑800米了,女人就是女人啊,跑步的姿势挺搞笑的,一扭一扭的,难怪乎他们跑不快了,我特别注意了注意我同桌,她跑的不慢,似乎她的样子不是很难看。
“走,打乒乓球去。”张长海拉了拉我。
女生跑步没什么看的,我转过来头,笑了笑说道:“你不累了?”
“有什么累的,不就是1000米吗?那边还有一个台子,咱俩快点过去。”张长海拿出球拍,全然忘了他刚跑步下来时的样子。
还有十五分钟,时间是够了,我也该娱乐娱乐了,打乒乓球是一个不错的消遣。
“好吧。”我拍了拍张长海的肩膀,两人一起向球台走去。
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美中不足的是,体育课每周只有一次,每次仅有45分钟,而这短短的四十五分钟,对我们这些正处于青春期的少男少女来说,是远远不够的
体育老师吹响了口哨,听到哨音,在操场左边打乒乓球的,在操场右边打篮球的,在草地上晒太阳的,纷纷向体育老师这里集中过来。
我们体育王老师也是一个新手,他是和我们物理老师那一批人一起来我们学校工神作书吧的,他个头中等,身体很壮实,长得有点凶,不过他是一个脾气很好的人,特爱和学生凑在一块,我记得刚上体育课的时候,我们什么也不练,王老师带着我们集体到城墙外面游玩,不过后来就不行了,似乎被学校知道了,后果可想而知,我们不知道王老师受没受领导的批评教育,不过现在我们只能老老实实地呆在校园里上体育课。
我也一直很想上体育课,长时间的学习,让人实在郁闷至极,尤其是我知道我所学的东西,似乎和我以后的前途没任何关系。但是我不学习呢?我怀疑我连我们县城也走不出去。
世界很大,我们县城很小,如果我不在高中这三年做出点什么,好好地提升自己的素质,十年之后我能有什么前途呢?
一张一弛,文武之道,在体育课上发泄发泄自己的体力,放松自己的心情,也算是一种解决问题的手段吧。
“立正,稍息。”体育老师喊道。
我们的步调很整齐,这也是体育老师精心训练的结果,我们看的出来,王老师对自己的学生很满意。
体育委员报告了人数,我们班保持了一贯的良好神作书吧风,同学们来的整整齐齐,没一个请假旷课的。
先开始是热身,活动活动身体,我们向来是绕着操场满跑上两圈,四百米的距离,然后在老师的指令下压压腿,晃晃胳膊,最后开始我们正式的教学内容,最多也就20分钟,其余时间就是我们自由活动了、
等我们活动完毕,体育老师站在所有人前面,说道:“今天,我们要联练习的是长跑,男生1000米,女生800米,这次不是考试成绩,我先看看大家的时间。”
哦,天啊,同学们一起叫嚷起来,在所有的高中体育项目中,长跑是最累人的项目,很多同学都怕这个这个,跑完之后筋疲力尽,满身愁汗不说,第二天总是胳膊大腿又酸又疼的,能让人难受好几天呢。
“老师,我感冒还没有好,医生说我不适合剧烈运动。”一个小个子男同学站了出来,他叫王小然,身子瘦瘦弱弱的,一看就是没什么耐力的主。
“你出来一下。”王老师对王小然说道。
王小然走出了队列,体育老师摸了摸他的额头,说道:“好吧,你坐在这里看着,不过长跑我们是要考试的,这次期末考试成绩长跑站60分,你下课之后多多练习吧。”
“还有人有问题没有?没有的话我们就开始了。”体育老师说道。
大家我看看你,你看看我,虽然谁也不想长跑,可是在这么多人面前,谁也不愿意露短,半响之后,没有人说话。
“那好,我们开始了,男生先开始,女生们活动活动,等男生跑完就该女生了。”
我们的操场一圈是四百米,1000米,我们要跑两圈半,其实1000米也不是很长的距离,主要是时间限制,要不然的话,你慢吞吞地走两圈,一点也不累,哪有什么效果?
随着老师的一声令下,同学们一起冲出了起跑线,每个人按着自己的速度向前跑,跑了一会儿,差距出来了,领头的是我们班的一个体育生,其余几个身体健壮的跟在后面,再其后就是大部队了,最后面零零散散地跟着几个垫底的。
高中时候我的体质还是比较好的,虽然我力气不大,可是得益于初中时候我经常跑步,我的长跑成绩向来不差,如果满分是一百分的话,我长跑能得八十五分左右,所以我对这次得长跑,一点也不放在心上,在我的记忆里,我每次长跑都是前几名冲到终点的。
我的策略是,决不领跑,先跟在大部队里,首先要保证不能掉队,刚开始就拉在后面,到最后再追赶就来不急了,中程慢慢地超过其他同学,到最后两百米的时候,猛冲刺一下,如果耐力比较好的话,这样跑的成绩不会差的。
在1000米后半段,我渐渐发力,超过了一个又一个同学,超越其他人的感觉是很爽的,人一个一个地被我拉在了后面,很快我甩开了大部队,前面只剩下几个人了。
我的前面是我们班班长,黄伟峰,我们只有几米的距离,他虽然人高马大,但显然没有我耐力好,我慢慢加快速度,一会儿就赶上了他。
扭了扭头,我对着他笑了笑,这其中的意思,恐怕只有我自己明白吧。不是嘲讽,也不是轻视,而是昨天他对我笑的翻版。毕竟我们都是学生,没什么利益冲突,我们之间也说不上什么矛盾。
乐极生悲,我只顾得意了,没看清脚下的地面,一个小坑出现在我脚底下,我一不留神,踩了进去,扑通一声,我摔倒在地上。
可恶,在这个拐弯的地方我栽了个跟头,再有100米就到终点了,真是倒霉,由于在拐弯事我减慢了速度,我摔的并不严重,右手蹭破了点皮,双脚麻麻的。
黄伟峰马上超过了我,他看了看我,稍微迟疑了一下,继续向前跑。
世态炎凉啊,如果跑到这里的是张长海的话,他肯定要伸手拉我一把,不过,张长海似乎在我后面。唉,谁叫我们不是一个圈子里的朋友呢?
他的这个行为惹怒了我,大家都是同学,他怎么能这样不讲情面,难道只是因为他是好学生,我是坐在最后一派的差生吗?
我马上爬起身来,继续开跑,这短短的十秒钟时间,又有两个同学超过我了,不过他们大口大口地喘着气,似乎是强弩之末了。
双腿发力,加速,转眼我就过了这两个同学,前面的班长离我有十几米远,而他离终点也就一二十米远了,而我们班那个体育生,他已经跑完了全程。
谁都看的出来,我的速度明显比黄伟峰快了许多,我用尽了全身所有的力气,加快脚步摆动频率,我现在只有一个念头:超过黄伟峰。
就在黄伟峰离终点只有一步之遥的时候,一个急速飞驰的身影超过他的位置,跑过了白色的终点线。
“三分三十九。”体育老师对我说道:“好样的。”
“三分四十。”这是黄伟峰也过了终点线。
冲过了终点之后,我全身累的不行,前面的900米没感觉到怎么疲劳,后面的一百米却让我用尽了全身所有的能量,三分三十九,这个成绩不错啊,我以前还没有这么快过。
剧烈运动之后,不能马上停下来休息,我抬起疲敝的双腿,在操场里到处走动着,听说这样对身体好一点。
“张浩,你小子跑的挺快的。”黄伟峰来到我跟前,他擦了擦脸上的汗,嘴里呼呼地冒着气。这家伙累的够呛。
“伟峰,你也不慢啊。”我笑道。
“真没想到啊,你长跑这么厉害,到时候学校运动会你可要报名参加啊。”
“这个,到时候再说吧。”我喘了口气,校运动会的时候那么多体育生参加,我能获得什么名次?
又过了三四分钟,最后一个男生也到了终点,这堂客我们男生的任务完成了,大部分人躺在草地上,老师让他们活动活动,竟然没什人理睬。
我走过去,拉起死猪一样的张长海。“兄弟,别坐着,站起来走走。”
“兄弟,你跑的真快。”张长海大口大口地喘着气,脸上的汗也懒的擦了,不过他还是站了起来,走了几步。
“你以后天天早起来二十分钟,跟我一起跑步,以你的身体,肯定比我强多了。”我笑着说道、
“二十分钟,还是算了,早上的时间最困啊,我上早自习还想睡觉呢,别说让我早起来了。”张长海断然说道。
我叹了一口气,我也没什么话好说的,忠言逆耳,现在我能做的也就这些了。
女生们开始跑800米了,女人就是女人啊,跑步的姿势挺搞笑的,一扭一扭的,难怪乎他们跑不快了,我特别注意了注意我同桌,她跑的不慢,似乎她的样子不是很难看。
“走,打乒乓球去。”张长海拉了拉我。
女生跑步没什么看的,我转过来头,笑了笑说道:“你不累了?”
“有什么累的,不就是1000米吗?那边还有一个台子,咱俩快点过去。”张长海拿出球拍,全然忘了他刚跑步下来时的样子。
还有十五分钟,时间是够了,我也该娱乐娱乐了,打乒乓球是一个不错的消遣。
“好吧。”我拍了拍张长海的肩膀,两人一起向球台走去。
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